¿Ghosting a toxic friend es sano para ambos?

Aunque podría ser una oración cliché, realmente algunas personas llegan a nuestra vida por una razón, una temporada o para toda la vida. Ahora bien, qué sucede si sientes que ha llegado el momento de romper con un amigo (?)

Antes de continuar con este tema, es importante decir que este ghosting es posible cuando cortas la comunicación con alguien sin ofrecer explicación alguna. Pese a que se ha implementado para relaciones románticas, realmente puede ser en cualquier tipo de relación.

¿Está bien ser el ghosting de alguien?

De forma inmediata, no. Sin importar el tipo de relación, existen métodos más saludables para dar por concluido el ciclo. Muchos especialistas consideran que el Ghosting es una forma emocionalmente pasiva-agresiva y de autoprotección a expensas de los demás.

¿Cómo no aplicar el ghosting?

Antes que nada, la verdad. La confrontación suele asustar, pero muchos de nosotros no nos damos cuenta de cómo nuestro comportamiento afecta a los demás. Por ello, será importante tomar la iniciativa y explicar cómo te sientes.

Toma en cuenta que no es necesario atacar a nadie, pese a que podría ser complejo elegir las palabras indicadas, es mejor ser sinceros y responsables, afectivamente hablando.

Cómo diferenciar a un amigo verbalmente abusivo

El ghosting entre amigos jamás será una alternativa sana, pero alejarte de aquellos que no te aportan es una decisión saludable. Aunque muchas veces es complejo diferenciar amigos abusivos, estas afirmaciones o acciones te podrían ayudar a reconocerlos fácilmente:

• “No podrás hacer nuevos amigos”
• Se burla de tus logros
• Sustantivos calificativos: gorda, tonto, imbécil
• Comparte cosas vergonzosas sobre ti frente a otras personas

Si tomas decisiones que te afectan como individuo de forma constante, ha llegado la hora de iniciar una recarga intensiva a tu amor propio. Pese a que no existe una fórmula química exacta para ello, es momento de dar los primeros pasos. Inscríbete en mi Bootcamp “Ámate más” y fortalece tu amor propio.