5 beneficios del mañanero

Las relaciones sexuales por la noche son las más comunes, sin embargo, comenzar el día teniendo sexo, podría inyectarte más energía para la nueva jornada y además trae múltiples beneficios.

Brillo: los niveles de estrógeno aumentan durante el sexo, haciendo que tu piel y cabello se sientan más suaves y además luzcan con un brillo increíble.

Mejora el día: la endorfina y la oxitocina son las responsables del bueno humor al finalizar el acto sexual. Las primeras son consideradas la «morfina del cuerpo», una especie de analgésico natural.

Aumenta tus defensas: estimula la producción de anticuerpos que te protegen de enfermedades e infecciones.

El mejor ejercicio: es una actividad aeróbica, que ayuda a quemar alrededor de 300 calorías y tonifica los músculos de tu cuerpo.

Aumenta tu autoestima: las personas que tienen sexo en las mañanas, sufren menos de depresión, se sienten más deseadas y atractivas todo el día.